谈起心理健康，多数人是迷茫与不解的。或许只是听过这个名词，或许是有一些简单的了解但还是不够明白。更有甚者是完全的误解!那到底什么是心理健康呢?心理健康是指人在成长和发展过程中以知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种良好状态。也是身体健康的重要组成部分!

　　心理健康没有我们想的那么晦涩难懂，也不像某些谣传所说的那样令人恐惧，望闻却步。它真实的存在于我们身边，不仅影响着我们的生活，更影响着整个中国社会的进步与发展!

　　随着中国经济的飞速发展，社会的巨大变化对国民心理产生了严重影响。工业化与现代化的不断推进，一些人面对多样化的社会观念，复杂的人际观念没有充足的心理准备，心理健康问题日益明显，严重影响着社会的和谐与人民安居乐业。而人民又是制约影响中国经济的重要因素，是中国社会的创造者，中国梦的编织者。

　　在全面推进素质教育，培养高素质人才的今天，注重大学生心理健康素质教育已刻不容缓。大学生是祖国未来的栋梁，是实现中国梦的新鲜血液与推进者。可近几年来，大学校园内因各种不良情绪不稳定的心理状态而引发的情感纠纷、校园暴力等一系列恶劣事件时有发生。这些都是由于大学生不能正确认识自己内心的各种不良情绪，没有经过正确引导长时间积压导致的。面对这些问题，我校积极响应党的号召，展开心理危机预警。以班级为单位根据各班的情况每班设立1～2名心理委员。通过微信、QQ动态，以及各班同学平时的一系列反应做出相应的判断。及时了解各位同学的心理状态。心理委员定期将这种情况汇报给二级学院，二级学院再将这些情况收集整理后汇报给学校，学校根据这些情况采取措施，开展相应的工作与活动。让在校的所有大学生更健康积极的度过大学生活，为进入社会打下心理基础!

　　心理部的工作特殊忙碌但又让人感觉特别充实。尽管还只是工作了小小的一段时间，但这个温馨和谐的大家庭让我学到了很多!在协助完成心理危机预警的同时也更加深刻的了解它的重要性。在我心中，它不再只是一个普通的名词，更被赋予了许多实际深刻而又神圣的意义!

　　在这个新的发展阶段，加强对在校大学生的心理危机预警是尤其重要的。只有那些有能力又心理健康的合格大学生，才是中国未来所需要的人才。我们要大力加强心理危机预警不断提升学生心理健康素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的在校大学生心态，助力实现中华民族伟大复兴的中国梦!

心理健康教育中心